Новые вопросы

    очень хочется секса до немогу на крсивых однокласниц сразу стоет оссобено беред той кого люблю мне 12 дайте советы как убрать эрекцую ну стояк ?
    читать

    мне 12 на кончике х@я какаята мазоль нормально ?
    читать

    мне 12 на кончике х@я какаята мазоль нормально ?
    читать

    Упала розовая вещь с пластинки что делать???
    читать

Вопрос: Что кушать во время беременности, а чего избегать?

Кликните чтоб посмотреть видео-ответ

Naina
15:24


Кушать яблоки зеленые,и не курить


Диодора
22:18


молочные продукты, фрукты....нельзя острое, соленое, и вредное:-)


Yaroslava
10:47


vsio chto imeet vitamini ,i malo kalorii



Valida
11:42


Нельзя точно грибы, алкоголь и некоторые лекарства.Еду можно почти всю,разум-то у тебя есть.


Stefaniya
17:35


Обязательно следите за количеством потребляемого кальция, важно на любом сроке беременности ( считается что оба комплекта зубов закладывается во время беременности еще, не говоря уж о формировании косточек нового человечка)- творог лучше есть в первой половине дня- усваивается лучше ( потому что кальций усваивается только в присутствии витамина D, а он вырабатывается в организме человека под влиянием ультрафиолета). А так все можно кушать.. тольков меру. Я поправилась на 12 кг :) 4 из которых весил сынулька:)



Zaira
01:49


Первый раз поправилась на 13 кг а второй на 18. Еш все в меру. Поменьше законсервированного. И полуфабрикатов.Я не имею ввиду домашиние консервы. Лучше свежее натуальное. Много будешь есть фруктов, там много сахара на фигуре сама понимаешь отразиться. Три фрукта в день вполне достаточно. Я вот второй раз очень много ела винограда, а там глюкозы просто караул, вот и разнесло.А так если все хорошо протикает, почаще делай пешие прогулки, и не разнесет и сахар в крови будет уравновешан, поскольку диабет беременных распространеная вещь. Чай желательно без кофеина, фруктовый травянной и конечно не кофе.


Patritsiya
14:22


А вы с врачом об этом не говорили Если нет токсикозов, то можно кушать все, кроме конечно же вредных продуктов (чипсы, булочки, шоколад, фастфуд, кола и т д.) и алкоголя. Еще мне лично врач запретила пить и есть очень горячии блюда и напитки. Из сладкого можно мороженное. Лучше кушать здоровую еду, но меня тянуло либо на пресное, либо на кислое. Поправляюсь постепенно, но у меня небольшой срок пока.


Regina
07:49


фрукты, молочные побольше, А еще я ела пачками активированный уголь) даже ночью


Blanka
06:17


Кушай всё, всё что вкусно и витаминно, твой организм и ляля в нём, сами подскажут, что ты хочешь в тот или в другой день. Всё так не предсказуемо, можно съесть селёдку и после неё сразу мороженое. Или я например нажарила рыбу, мой стал есть и видит, что я делаю, а я эту рыбу залила томатным соком, размяла, как суп получилось и похлебала, ну так захотелось мне... Будьте здоровы, ваш организм не даст вам поправиться всё равно больше, чем положено. Я например поправилась намного,на 18 кг, стала весить 73 кг, но после 73, никуда мой вес не поднялся. Как стал в 7 месяцев, так и до родов. Кушала от ДУШИ и ВАМ ТОГО ЖЕ!!! Састья и здоровья вам и ляле...


Arabella
24:41


По опыту недавно родившей знакомой.Есть нужно побольше цитрусов, что бы своего рода создать иммуную систему для ребенка в плане аллергий на цитрусовые, совет гинеколога.А вообще кушать нужно то что хочется, ну конечно не жрать мясо копченое килограммами. Но и отказывать себе не стоит. Хочется сладкого иди и съешь, кислого тоже, полагаться надо на свои желания и потребности, чего хочешь ты того же хочет и малышь, это из курса гинекологии.


Nailya
11:13


Первое время кушай больше кальция, потому что в конце беременности его запретят.С Малым на коленях стояла возле холодильника по пол ночи и ела всё подряд:) кроме мёдаРожать ехала с шоколадкой в зубах и никакой боли!Поправилась с Малым на 18 кг(успела сбросить 16) и через 4 месяца после первого забеременела, с Малой на 8 кг и сейчас на 1 кг меньше чем до беременностей:)Успехов!


Bella
11:30


Фрукты, овощи - лучше, которые аллергии не вызывают - киви, зеленые яблоки, лимоны, зеленый виноград (ограниченное количество). А мандаринов и апельсинов поменьше. Еще важно не пить много жидкости. А она во фруктах есть, так что считать придется. Нельзя вредные продукты - жареное, жирное и т.п. Чуть-чуть, конечно можно. Еще нужно есть то, к чему организм привык, и не насиловать себя полезными, но неюбимыми продуками. Все-равно пользы не будет. Я кстати на 7 кг. за все время поправилась.


Agri]ina
20:02


Настёна, кушай то, что захочешь. Если хочется, значит это нужно не только тебе, но и твоему мальку:)


Манана
16:41


Кушать можно то, что тебе хочется.Обязательно гречка (железо-гемоглобин), мясо( незаменимые аминокислоты) и рыбку (суши) (белок-"строительный материал" и фосфор-для мозга ребёночка),


Альбина
02:46


Нельзя курить, употреблять алкоголь, кофе, крепкий чай, острое, соленое, есть много сладкого, пить много воды. Ограничивать грецкие орехи, бобовые, различные газированные напитки. Лекарства - только разве что если будет угроза жизни - все вредны. Вот про грибы не слыхала. Почему это нельзя Нужно кроме соков, зелени, овощей, фруктов морепродукты. Если посмотреть таблицу содержания витаминов и микроэлементов, то в морепродуктах содержится абсолютно все.


Maksimovna
14:16


все что имеет очень длительный срок хранения (более месяца уже настораживает), а также содержит в составе различные Е (хотя и разрешенные в России, но ОПАСНЫЕ вещества) - для вас должно стать нежелательным блюдом!Полезны фрукты, овощи, молочная продукция, а также всё то, чего вдруг потребует ваш организм (недаром говорят на солененькое тянет), но в разумных пределах, специальных каких-то продуктов нет, хотя желательны рыба (фосфор и кальций для вашего крохи) и мясо, желательно отварные или тушенные, так как все что жарится содержит (пусть в минимальном количестве) канцероген (вещество вызывающее рак, ну для рака его надо ОЧЕНЬ много и долго есть, так что не пугайтесь).за беременность поправилась максимум кг на 5 (после родов весила на 5 кг больше, чем до беременности), а потом когда кормила еще на 10, сейчас извожу себя шейпингом и целыми днями гуляю с малышом (сжигает больше калорий, чем 2 часа шейпинга). Удачи!




добавить ответ | | добавить вопрос
Похожее:
  • Что Вы обожали кушать во время беременности, что аж крышу сносило.:) — читать
  • Скажите а можно кушать цытрусовые во время беременности ? — читать
  • Если не кушать белки во время беременности, повлияет это на ребенке ? — читать
  • беременные и мамочки,много ли вы хотели кушать во время беременности ? — читать
  • Чтобы не поправится во время беременности не кушать после 6!Так что выбрать фигуру или здорового малыша ? — читать

Статьи:

Ответы на вопросы:

Вход
Зарегистрироваться

Имя:

Пароль:


Новые комментарии

    У меня долгожданный сыночек, грудное вскармливание не получилось, молоко пропало через неделю после родов,... перейти

    Хорошая статья, познавательная. Но, каждому подходит своя смесь – никогда не угадаешь, только опытным,... перейти

    Выбирать детскую одежду труда особого не нужно, мне наоборот это столько удовольствия доставляет)) По... перейти

Статистика

Яндекс цитирования